Onderstaand schrijven heb ik gehaald van de weblog Werkplaats 2008
De top 10: herkennen van stress:
01. Vermindering van de productiviteit
02. Regelmatig te laat komen
03. Afspraken en belangrijke informatie vergeten
04. Meer fouten maken dan gebruikelijk
05. Snel afgeleid
06. Snel geëmotioneerd
07. Meer roken en koffie drinken
08. Besluiteloosheid
09. Zichtbare vermoeidheid
10. Lichamelijke klachten
Herken je nogal wat van bovenstaande punten bij jezelf, doe dan de stresstest op
http://www.gezondvgz.nl/
Als je door jezelf wordt ingehaald, is het tijd voor een flinke tackle.
Eppie van Beek
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Ik heb de stresstest gedaan. Hieronder de reactie die mij tegenviel. als ik dat lees kom ik over als een sloompie.Ik doe alles op zijn tijd. Veel wandelen en fietsen hoort daarbij. In principe ben ik een mens van de regel.
BeantwoordenVerwijderenUw score bedraagt: 14
In deze test kunt u minimaal 0 en maximaal 60 stresspunten scoren.
U staat ontspannen in het leven. Misschien wel een beetje te ontspannen? Pas op dat er geen stress ontstaat door verveling en een gebrek aan activiteit. Een kleine "kick" op z'n tijd kan echt geen kwaad!
Hoera, ik heb een gezonde balans volgens de stresstest. 16 stresspunten was mijn score dus wel heel dicht bij die van jou, Hanny!
BeantwoordenVerwijderen