dinsdag 1 december 2009

Hoe voorkom je stress op je werk

Wat ik ( probeer ) te doen is: prioriteiten stellen. Wat is nu van belang om te doen,
heb ik daar voldoende tijd voor en als het niet af komt ga ik morgen of overmorgen verder.

Heb ik een afspraak met een klant gemaakt, dan heeft dat voorrang en moet dan binnen de gestelde tijd voor elkaar zijn.

Wat bij mij echt helpt is: komt het vandaag af niet dan morgen! Alles wat ik doe aan taken moet ik doen in balietijd. Dat betekent ook dat als het druk is de klanten voorgaan!!

De e-mails die binnengekomen zijn als je vrij geweest bent, kunnen ook een bron van ellende zijn. Begrijp me goed: niet de inhoud (vaak niet op jou van toepassing of gewoon onbelangrijk) maar alles wordt maar even gemaild!

Ik wil niet gestresst naar huis gaan en blijven malen over niet afgekregen werk. De volgende dag ontspannen naar de bibliotheek gaan heeft mijn voorkeur.

Groet, Annemarie

1 opmerking:

  1. Dat is wat ik ook doe. Ik kan goed tegen mezelf zeggen"dat komt straks wel"
    Ik heb dan ook weinig tot geen last van stress.
    Ik ben wel zo'n iemand die de mail altijd iedere dag nakijkt. Maar er zitten berichten tussen die ik pas later in het weekend echt doorlees. Het belangrijkste pik ik er uit.
    Uit printen en in een mapje doen. Kan ik er tijdens mijn werk mee aan de gang als het rustig is.

    BeantwoordenVerwijderen